Une autre approche
de la santé globale
L'histoire a débuté il a plus de 30 ans, lorsque le Dr Pascal Prévost s'est intéressé à l'optimisation de l'entraînement en vue de mieux doser les séances et de prévenir le surentraînement chez les sportifs.
Depuis, il a exploré de multiples façons les capacités d'adaptation de notre organisme pour en découvrir les fondements et mieux appréhender toute la complexité qui en découle.
Son approche couvre ainsi différents pans de la santé et de la performance allant de la nutrition au sommeil, de la prophylaxie à la thérapie manuelle, du profil des motivations au profil protéomique, en passant par le profil perceptivo-moteur. Autant de sources d'informations qui permettent de mieux connaître votre potentiel de façon systémique, pluridimensionnelle.
Une démarche avant-gardiste
Ainsi, il a développé durant ces 25 dernières années des méthodes et des outils d'analyse permettant d'optimiser, individualiser et personnaliser l'activité physique, la nutrition, le sommeil, la gestion du stress dans un objectif de santé et/ou de performance.
Ces méthodes et outils sont issus des rencontres pendant lesquels il a côtoyé des publics très divers (athlètes, patients, astronautes, navigateurs, militaires des forces spéciales).
Une solide expérience
de terrain et scientifique
Il a co-écrit un ouvrage devenu une référence dans le domaine de la préparation physique, où sont réunies les dernières avancées dans ce secteur.
Il a également co-écrit un manuel pratique pour réaliser des exercices plus efficacement par une approche fondée sur les chaînes musculaires et les signatures motrices. Deux concepts incontournables dans toute approche qui se veut orientée vers la personne.
Passion et curiosité
D’une curiosité insatiable, il est en quête perpétuelle des dernières avancées scientifiques pour accompagner la personne en étant au plus proche de ce qu’elle est : un individu unique.